Buca ‘da Kadınlardan Yoga Derslerine Büyük İlgi

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Buca Belediyesi’nin kadınlara yönelik düzenlediği ücretsiz yoga kursları, yoğun katılımla devam ediyor. Kurslar, hem bedensel hem de zihinsel sağlık açısından büyük fayda sağlıyor.

Buca ‘da Kadınların Sosyal Hayata Katılımı Destekleniyor

Buca Belediyesi, kadınların sosyal ve sportif yaşamda daha aktif olmalarını sağlamak amacıyla düzenlediği kurslara devam ediyor. Özellikle, bu kurslar arasında en fazla ilgi görenlerden biri yoga dersleri oldu. Yıl boyunca kapalı alanlarda yapılan dersler, havaların ısınmasıyla birlikte açık havada sürdürülüyor.

Buca ‘da Yoga ile Sağlık ve Huzur Bir Arada

Kursiyerler, yoga sayesinde hem bedenlerinin güçlendiğini hem de streslerinden uzaklaştıklarını ifade ediyor. Ayrıca, derslerin kendilerine huzur verdiğini ve günlük yaşamın yorgunluğunu azalttığını belirtiyorlar. Bununla birlikte, yoga dersleri kadınlara sosyalleşme imkânı da sunuyor.

Yoga ve Sabah sporun Yapıldığı Noktalar

Buca Belediyesi’nin ücretsiz yoga dersleri şu noktalarda gerçekleştiriliyor:

• Yenigün Spor Tesisleri: Pazartesi, çarşamba ve cuma günleri
• Hasanağa Bahçesi: Salı, perşembe ve cumartesi günleri

Böylece, kadınlar haftanın farklı günlerinde yoga yaparak hem spor hem de sosyal bir ortam elde ediyor.

Kursiyerlerin Görüşleri

“Hem sosyalleşiyor hem form kazanıyoruz”

Kursiyer Gülay Keser, Buca Belediyesi’nin sunduğu imkân için teşekkür ederek, “Yogaya başlayalı bir ay oldu, kışın da devam etmek istiyorum. Emekli oldum, evde sıkılıyordum. Burada hem sosyalleşiyoruz hem de moral buluyoruz. Gelmek isteyen herkese tavsiye ederim.” dedi.

“Ücretsiz olması büyük avantaj”

Bir diğer kursiyer Yasemin Kabadayı, ücretsiz yoga derslerinin özellikle spor salonuna gidemeyenler için önemli olduğunu söyledi: “Gerçekten çok faydalı oldu. Hocalarımız çok ilgili. Öte yandan, ücretsiz olması bizim için çok büyük avantaj.”

“Derslere koşarak geliyorum”

Yoga sayesinde sırt ağrılarından kurtulduğunu dile getiren Hülya Tanrıöver Şahin ise, “Bir aydır katılıyorum, sırt ağrılarım gitti. Eşimle emekliyiz, ücretsiz olması bizim için çok iyi. Pazartesi günleri derslere koşarak geliyorum.” ifadelerini kullandı.

Kadınlardan Başkan Görkem Duman’a Teşekkür

Kursiyerler, kadınlara yönelik bu hizmet nedeniyle Buca Belediye Başkanı Mimar Görkem Duman’a teşekkür ederek, kursların kendilerine hem sağlık hem de moral açısından çok şey kattığını belirtti. Sonuç olarak, yoga dersleri Bucalı kadınların hem sağlıklı yaşamına hem de sosyal bağlarına katkı sunuyor.